Estar alegres

Te propongo que comiences, transites o termines el día de manera diferente. Ten en cuenta las siguientes afirmaciones para que te ayuden a tener una mirada positiva y alegre.

1.- La alegría procede de lo más íntimo en Ti. Puedes pasar un día divertido o complicado, pero la alegría está más adentro que lo que te pase externamente. Estar alegre no depende del ruido, de las fiestas, del alcohol, de los amigos, del dinero, solo depende de Ti, de que entres en Ti y descubras el regalo de la vida, que sientas el sol, y te des cuenta de lo mucho que vales.

2.- No importan las circunstancias que te rodeen, ni lo que te digan, ni lo que te hagan. Nada puede enturbiar tu mirada. Eres valioso, aunque los demás no se den cuenta de ello. Eres valioso por Ti, aunque quienes te rodean te digan lo contrario. Cierra tus oídos a quienes te digan que no sirves para nada, que no vales, que no eres importante. Tu sabes que tienes valor, que eres único/a e irrepetible.

3.- Cambia tu postura corporal. Ponte recto, echa tus hombros hacia atrás, levanta la cabeza, no tomes postura de agobio ni de tristeza ni de melancolía. Adopta una postura firme, seguro de ti mismo, enfréntate a la vida con entereza, hidalguía, valor. Puedes dominar cualquier circunstancia, puedes cumplir cualquier sueño, no importa el tiempo, no importan los obstáculos, no importan las contradicciones. Simplemente ten en tu mente adonde quieres llegar y coloca tu energía en eso, aunque por el momento dediques tu tiempo a otras cosas.

4.- Sueña en grande. Deja lo pequeño. Debes pensarte en un proyecto y concientizarte que este día es parte del logro. El final es la última etapa de lo que hoy realizas. Piensa en tu meta y trabaja el día de hoy en dar un paso, aunque se milimétrico hacia su consecución.

5.- Ten a tu vista algo placentero. Una imagen de quien amas, una planta, una mascota, cualquier objeto que te cause alegría, porque la mirada hacia algo alegre permite endulzar todos los aspectos de la vida. Sonríe hacia afuera para que se ilumine tu interior, y deja que los demás se enojen, ya se les pasará, tú mantente sereno y confiado.

6.- Por último, en este momento que lees piensa que nada es imposible. Levanta la cabeza, deja que tu alegría interior emane hacia tu rostro y sonríele a la vida. La felicidad solamente está en tus manos.

Libro sobre la experiencia de Filosofar con niños

Hace muy poquitos días me han publicado un libro que habla sobre la maravillosa experiencia de filosofar con niños.
Es muy sencillo y breve.
Está dirigido a quienes tienen contacto con niños y quieren probar lo grande que es filosofar con pequeños.
Hace falta mucha apertura mental y estar dispuestos a quedar sorprendidos por los argumentos que son capaces de esgrimir niños tan chiquititos.

Les dejo el enlace para que puedan verlo:



https://www.morebooks.de/store/es/book/la-maravillosa-experiencia-de-filosofar-con-ni%C3%B1os/isbn/978-3-8484-6633-7


A Todas aquellas personas que lo hicieron posible, simplemente ¡GRACIAS!

Trabajo para septimo

Hola Chicos: 

Cómo se que les gustó el tal Tales de Mileto les dejo alguna actividad: 

Se acuerdan el tema del agua que trabajamos en clase.

Parece que el tal Tales también colocaba otro principio de todas las cosas:

Qué les parece puede haber contradicción entre lo que dice este autor. 

Cuál es el principio: ¿el agua o los dioses?

Será posible armonizar estas afirmaciones... vean el próximo gráfico

Tarea: se animan a armonizar afirmaciones que parecen contradictorias... 

Ej. Me gusta el agua y me gusta el fuego. 

Me gusta vestirme de rojo y me gusta vestirme de azul... 

Inventen otras frases que parezcan contradictorias y juguemos a tratar de armonizarlas. 

Nos vemos la semana que viene...

Material para séptimo año

Bienvenidos Chicos.


Los estaba esperando para que trabajemos a lo largo de este año con la Sabiduría que nos legaron los grandes pensadores de la historia y para que podamos nosotros poco a poco llegar a ser un poquitito más sabios. 


El libro que utilizaremos lo pueden conseguir en http://www.4shared.com/office/p5PvzuNZ/file.html?, que lo disfruten y que sea un año de mucho provecho.

Rubén

Querer Ser

Una de las cuestiones más discutidas en Filosofía es acerca del Ser. 
Por qué el ser y no la nada. Por qué existimos. 
La existencia, especialmente la propia, encuentra todo su sentido cuando la enfrentamos a la muerte. Somos, pero es posible que en cualquier momento no seamos más. 
Quizá la experiencia más paradigmática, aunque no la única, sea la del Psiquiatra Víctor Frankl que desde un campo de concentración pudo elaborar no solamente una terapia sino una Filosofía de Vida. 
Veamos uno de los capítulos de "El hombre en busca de sentido"  (Herder 1991) algunas afirmaciones que nos hacen reflexionar sobre lo que la vida espera de nosotros. 


 

Algo nos espera

Siempre que era posible, en el campo de concentración se aplicaba algo que podría definirse como los fundamentos de la psicoterapia o de la psicohigiene, tanto individual como colectivamente. Los esbozos de psicoterapia individual solían ser del tipo del "procedimiento para salvar la vida".

Dichas acciones se emprendían por regla general con vistas a evitar los suicidios. Una regla del campo muy estricta prohibía que se tomara ninguna iniciativa tendente a salvar a un hombre que tratara de suicidarse. Por ejemplo, se prohibía cortar la soga del hombre que intentaba ahorcarse, por consiguiente, era de suma importancia impedir que se llegara a tales extremos.

Recuerdo dos casos de suicidio frustrado que guardan entre sí mucha similitud. Ambos prisioneros habían comentado sus intenciones de suicidarse basando su decisión en el argumento típico de que ya no esperaban nada de la vida. En ambos casos se trataba por lo tanto de hacerles comprender que la vida todavía esperaba algo de ellos.

A uno le quedaba un hijo al que él adoraba y que estaba esperándole en el extranjero. En el otro caso no era una persona la que le esperaba, sino una cosa, ¡su obra! Era un científico que había iniciado la publicación de una colección de libros que debía concluir. Nadie más que él podía realizar su trabajo, lo mismo que nadie más podría nunca reemplazar al padre en el afecto del hijo.

La unicidad y la resolución que diferencian a cada individuo y confieren un significado a su existencia tienen su incidencia en la actividad creativa, al igual que la tienen en el amor.

Cuando se acepta la imposibilidad de reemplazar a una persona, se da paso para que se manifieste en toda su magnitud la responsabilidad que el hombre asume ante su existencia.

El hombre que se hace consciente de su responsabilidad ante el ser humano que le espera con todo su afecto o ante una obra inconclusa no podrá nunca tirar su vida por la borda.

Conoce el "porqué" de su existencia y podrá soportar casi cualquier "cómo".

Creo que de esta gran reflexión sobre la propia experiencia podemos quedarnos con aquella frase tan sublime: Qué espera la vida de Ti. 

Por eso no importa por lo que estés pasando, bueno o malo, triste o alegre, sino que siempre colma tu interior de esperanza, pensando que la vida está esperando de Ti lo mejor que puedes darle: Tu mismo. 

Nos vemos en la próxima entrada.